スランプに悩んでいる方へ

なぜ、鈴木健一ゴルフアカデミーでのレッスンを受けると、スランプの原因の特定、スランプからの脱出ができるのか?

 スランプの原因は、三つあります。

① スイング

② 道具

③ 身体

この三つのどれかにスランプの原因があることがほとんどです。

スランプになったときの状況、きっかけを振り返り分析していくことがスランプ脱出の大きなヒントになります。

 

 

① スイングに原因がある場合

スイングが崩れて、不調になっている場合は、自分のスイングの欠点を直そうとして、いろいろ試しているうちにどうやってスイングをしたらよいかわからなくなってしまったというパターンです。

いろいろスイングを試していた後で、うまく行かなくなってしまって元に戻そうと思っても元に戻せなくなってしまった場合です。

  

この場合、どのようなことを直そうとしたのか、どのように変えたのか そこにある自分に合わないスイングに変えてしまったポイントを見つけていきます。 そのポイントを見つけて、そこをまずは戻していきます。 そのポイントを修正してから、繰り返し球を打っていると最初はうまく行かなくても徐々に自分のスイングのポイントを思い出していきます。しかし、ゴルフのスイングは一か所が狂うとほかの部分も狂っていき知恵の輪のようになっています。 不調の期間が長いほど、複雑に絡み合っているので、一つずつ丁寧にポイントを修正していきます。

 ② 道具に原因がある場合

道具に原因がある場合もよくあります。クラブを変えて、そのクラブで練習しているうちにスイングが変化していって、スランプに陥る場合です。

ドライバーを変えて、最初は打ちづらかったけど練習をしているうちに打ちやすくなってきたけど、今度アイアンの調子が悪くなってしまったなど、クラブを変えることでスイングが変わってしまったりということもあります。

クラブを変えてから、大きなスランプになってしまった方は、一度調子がよかった時のクラブに戻すことも一つの方法です。 しかし、意外ともとに戻して、良くならなかったりします。 

自分に合うクラブを慎重に見極めていくことが非常に大切です。

 ③身体に原因がある場合

スランプの原因を探っていくと、「そういえば膝が痛くてそれをかばっているうちにだんだんおかしくなって言ったようにおもいます。」など、体を傷めたところから不調が始まったり、体のバランスが崩れて「自分ではおなじように振っているつもりなんですけど、どうしても右肩が下がってしまうんです。」ということもよくあります。 

身体のバランス調整をしたり、傷めている部分の調整、動きづらいくなっている関節の調整をすることで、スランプから脱出することもよくあります。

調子がいい時のスイングとはどんなスイング?

調子がいい時のスイングのポイントは2つあります。

 

①その方が力がうまく使える位置でスイングできているときです。

体重が右にしっかり乗った方が力が使える人、左に乗っている方がよい人、 右手がしっかりクラブが乗った方がよい人  人によって力が使いやすい位置は違います。 その方の力が出やすい位置でスイングできると調子は良くなってきます。 他人のスイングでは、たとえきれいに見えるスイングでもうまくは打てません。自分のスイングが大切です。

 

②自分の関節の向きにあう手の動きができているか

ゴルフで大切なことは、手が体の前をちゃんと通過できるかどうかです。 これができたら、方向性はかなり安定してきます。 これができないと詰まったような感覚のインパクトになります。

つまらないインパクトにするには、手首、腕が自分の関節に合った動きをすることが非常に大切です。 

ウイークグリップの人、フックグリップの人などがいるのは、そのグリップ出ないと手が体の前をうまく通過できないからです。

関節が自分の向きに合うことで、かなり気持ちよく振りぬけるようになります。

 

私鈴木も、もう永遠に良くならないじゃないかと思うようなスランプや、ゴルフをやめようと思ったことも数え切れません。

イップスのような症状になったこともあります。

そんな状況になったからこそ、スランプのつらさがわかり、そこから脱出ために多くのことを研究、勉強してきたノウハウがあります。

きっと、あなたのスランプ脱出のお手伝いができると思います。

 

 

スランプの脱出は、調子を崩してからできるだけ早い方がスランプからの脱出も早くなります。時間が経てば経つほど、複雑になってしまうので、修正に時間がかかってしまいます。

焦って、たくさん練習するよりもじっくり不調の原因を探って、対処することが大切です。

長野県松本市、安曇野市、塩尻市を中心に 出張レッスン、オンラインレッスンで全国、全世界でのレッスンに対応しています。

鈴木健一 ゴルフアカデミー 

TEL:090-4211-3004